mik_anna: (me)
[personal profile] mik_anna
У меня очередной вопрос по самочуствию. Симптомов два: 1) я постоянно мерзну и 2) постоянно хочется есть. И то и другое кажется необоснованным. Вопрос один: что делать? Может это быть показателем нехватки какого-нибудь условного «магния» (элемент выбран наобум) в организме, который попить и все придет в норму?
Пояснения: холодно везде и всегда. Мой худющий старший деть ходит по дому в футболке с коротким рукавом и ей все нормально, а я (имеющая слегка лишний вес) на футболку с длинным рукавом натягиваю шерстяную кофту и ежусь от холода. Спать ложусь исключительно с грелкой и в теплой кофте, мужу под боком (без грелки и без кофты) жарко, мне – холодно. Мой вес последние пол-года не менялся, я не на диете, а вовсе даже наоборот. Есть хочется почти постоянно, хотя ем явно больше чем стоило бы. Вот что делать?
ОК, есть отягчающие обстоятельства. Я живу в жутком стрессе последние месяцев четыре. Причины обсуждать не готова. Надо прожить так еще месяцев четыре. Я стараюсь соблюдать эмоциональную гигиену: делаю себе приятное, на спорт хожу дважды в неделю, хобби есть ежевечерне, спать ложусь по часам, витамины пью, в отпуск скоро едем, планирую все что поддается планированию, муж и дети радуют и поддерживают.  Вот как вы спасаетесь, когда есть в жизни период который надо просто прожить и забыть?
From:
Anonymous( )Anonymous This account has disabled anonymous posting.
OpenID( )OpenID You can comment on this post while signed in with an account from many other sites, once you have confirmed your email address. Sign in using OpenID.
User
Account name:
Password:
If you don't have an account you can create one now.
Subject:
HTML doesn't work in the subject.

Message:

 
Notice: This account is set to log the IP addresses of everyone who comments.
Links will be displayed as unclickable URLs to help prevent spam.

Profile

mik_anna: (Default)
mik_anna

February 2017

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627 28    

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 23rd, 2017 02:01 am
Powered by Dreamwidth Studios